Утренняя медитация. Второй комплекс Фалуньгун

Фалуньгун — это самосовершенствование

«Измени себя, и мир вокруг тебя изменится». Однако одного желания «изменить себя» мало. Чтобы обрести душевный покой, мудрость и здоровье, необходимо заниматься самосовершенствованием. Одним из таких методов улучшения себя и является Фалунь Дафа (Фалуньгун).

В основе Фалуньгун лежит принцип «Истина-Доброта-Терпение». Совершенствуясь, человек стремится соблюдать этот принцип, то есть жить честно, во всех обстоятельствах быть добросердечным и терпимым. Изменяя себя таким образом, он может избавиться от болезней и страданий. О том, как этого добиться путём совершенствования, объясняется в книгах мастера Ли Хунчжи, основателя Фалуньгун.

В них рассказывается об истории человеческой цивилизации и различных методах совершенствования людей в прошлом, о цигунтерапии, о скрытых внутренних способностях, о нравственности и её связи с болезнями и судьбой человека. Многие, кто начал заниматься Фалуньгун, получили ответы на извечные вопросы: «Кто мы, откуда и куда идём?»

Фалуньгун — это практика совершенствования души и тела. Совершенствование души не отнимает времени, так как у человека всегда есть выбор как поступить: стремиться к собственной выгоде или сделать что-то для другого; проявить слабость и совершить плохой поступок или тренировать свою волю; достигать целей любыми средствами или остаться честным и порядочным человеком.

Самосовершенствование тела заключается в выполнении пяти энергетических упражнений (цигун). Для совершенствования по Фалуньгун не нужно специальных условий и подготовки. Их можно делать в любое удобное время, посещая бесплатные групповые занятия или занимаясь самостоятельно. Сами движения просты и доступны для освоения в любом возрасте. Занимаясь Фалуньгун, можно достичь душевного равновесия и оздоровить тело.

Однако Фалуньгун не обещает волшебного выздоровления. Многое зависит от самого человека, от того, насколько его поступки будут соответствовать принципу «Истина-Доброта-Терпение». Если сегодня ты поступил лучше, чем вчера, то, наверное, ты уже совершенствуешься…

Короткая ссылка на эту страницу: