В холодный зимний день в парке Нью-Джерси практикующая У с соученицей выполняет второе статичное упражнение Фалуньгун «Стоячая свая Фалунь». Фото: minghui.org

99-летней женщине не страшны морозы

Пожилой человек в возрасте 99-ти лет морозным зимним утром занимается на снегу медитацией. Такую удивительную картину можно увидеть в Нью-Джерси (США).

Упражнения Фалуньгун отличаются тем, что доступны для выполнения людьми разного возраста. В них нет резких движений, а также движений, требующих значительных физических усилий.

Упражнения Фалуньгун  – это энергетические упражнения с медленными плавными движениями, преимущественно рук. Плавные, мягкие движения не расходуют сил, а накапливают энергию. Движений может и не быть, когда требуется находиться какое-то время в неподвижном состоянии. При этом занимающийся в ясном сознании должен войти в спокойное, умиротворённое состояние.

Благодаря такой особенности упражнений Фалуньгун, есть примеры маленьких детей и людей весьма преклонного возраста, которые с успехом занимаются ими.

Здесь приводятся фотографии 99-летней последовательницы Фалуньгун китаянки У. Она живёт в северном Нью-Джерси (США).

Китаянка У практикует Фалуньгун более 20 лет

Почтенная У вместе с другой практикующей выполняет все пять комплексов упражнений Фалуньгун зимой на спортивной площадке при температуре воздуха –10 оС. Фотографии сделаны утром 31 декабря 2017 года.

Поскольку упражнения Фалуньгун  энергетические, занимающийся может ощутить тепло, например, в руках и даже волны тепла по всему телу. Практикующему Фалуньгун морозы не страшны. К тому же пожилая женщина занимается методом практики Фалуньгун с 1997 года. Благодаря этим занятиям она закалила свой организм и сохранила хорошее здоровье.

Последовательница Фалуньгун У выполняет третье упражнение. Фото: minghui.org
Последовательница Фалуньгун У выполняет третье упражнение. Фото: minghui.org
Четвёртое упражнение. Фото: minghui.org
Четвёртое упражнение. Фото: minghui.org
Четвёртое упражнение. Фото: minghui.org
Четвёртое упражнение. Фото: minghui.org
Пятое упражнение, медитация. Фото: minghui.org
Пятое упражнение, медитация. Фото: minghui.org


Короткая ссылка на эту страницу: